|  | 

Joga Basia Lipska

Suplementy omega-3

Suplementy omega-3
1 vote, 4.00 avg. rating (78% score)

Ile razy powtarzaliście sobie, że od jutra będziecie ćwiczyć? Zacznijcie w końcu od dziś, zamiast ciągle przekładać coś na jutro. To jutro tak na prawdę nigdy nie nadejdzie. Dobrze jest myśleć w ten sposób, że im wcześniej coś zaczniemy, tym wcześniej też coś osiągniemy.
W życiu fit dziewczyny należy również być ostrożnym i trzymać odpowiednią dietę. Tylko dzięki temu i ciężkim ćwiczeniom można coś ugrać. Ja osobiście często korzystam z pomocy dietetyka. On układa racjonalnie moje posiłki i mówi, że dieta powinna być bogata w suplementy omega-3, w zdrowe, przyswajalne dla organizmu tłuszcze oraz dużo witamin. Nie jest łatwo utrzymać to wszystko w odpowiedniej formie, ale jestem świadoma, że jeżeli tego nie zrobię to nigdy nie będę w stanie dorobić się idealnej dla mnie sylwetki. Od dziecka był problem z moją wagą. Czas, aby w końcu coś zrobić dla siebie, a nie tylko dla innych. Nigdy nie myślałam tak samolubnie, ale czasy się zmieniają i ja też w końcu muszę. Nikt tego za mnie niestety nie zrobi.

Pozostałe wpisy:

suplementy-omega-3

ABOUT THE AUTHOR

Related Articles

  • Karda szczypiornistów

    Karda szczypiornistów

    W ostatnich latach żadna dyscyplina sportowa drużynowa nie przyniosła nam tylu emocji co karda szczypiornistów. Nie ma się więc co dziwić, że kosztem futsalu, siatkówki i koszykówki przybywa piłkarzom ręcznym fanów. Podopieczni Bogdana Wenty ewidentnie są na topie i nawet młodzież coraz chętniej przygląda się regułom gry zaczynają swoje pierwsze szczypiorniackie potyczki na szkolnych boiskach.

  • Ze wszystkich sportów drużynowych najpopularniejszą jest piłka nożna

    Ze wszystkich sportów drużynowych najpopularniejszą jest piłka nożna

    Ze wszystkich sportów drużynowych najpopularniejszą jest piłka nożna. Stadiony piłkarskie przyciągają największą ilość kibiców, a transmisje telewizyjne oglądają miliony telewidzów. Nic się w tej kwestia nie zmieni. Ten sport zawsze będzie tak bardzo popularny.Decyduje o tym przede wszystkim kasa, jaka inwestowana jest w ten sport. Tu już nie chodzi o same kontrakty z piłkarzami i