|  | 

Joga Basia Lipska

Dzieci a nasza aktywność fizyczna

Dzieci a nasza aktywność fizyczna
1 vote, 5.00 avg. rating (88% score)

Dzieci a nasza aktywność fizyczna

Jak pojawienie się dziecka determinuje nasz powrót do sportu ?
Nie wiadomo czy to przejaw lenistwa, niechęci do sportu czy może po prostu nawyk, ale niektórzy jakoś nigdy nie mieli po drodze z uprawianiem jakiegokolwiek sportu. Ciężko jest określić czy może nie znaleźli dyscypliny sportowej, która zachęciłaby ich do jej uprawiania czy może nie jest im pisane granie w piłkę, jazda na rowerze czy choćby bieganie.
Nawet jeśli ktoś za młodu dość często uprawiał sport, to zdarza się również tak, że ze względu na aktywność zawodową, małą liczbę wolnych godzin od pracy, sport odrzucamy niejako na bok. Pewien problem pojawia się wtedy gdy na świat przychodzi dziecko, które z natury jest żywiołowe, głodne ruchu i chce uprawiać (pewnego rodzaju) sport. Gdy nie jesteśmy przyzwyczajeni do aktywności fizycznej możemy mieć problem nie tylko z nadwagą, ale także z tym by nad dzieckiem nadążyć.
Dlatego też powinno się dbać o siebie i w miarę wolnego czasu choć raz czy dwa tygodniowo iść na basen, pochodzić na spacer czy przejechać się na rowerze. Może to mieć zbawienny wpływ na naszą sytuację, gdy na świecie pojawi się dziecko. Rodzic powinien być przecież w takiej kondycji, by bez problemu móc zapewnić dziecku aktywnie spędzane dnie. To pozwoli nie tylko prawidłowo rozwijać się pociesze, ale także i być w pełni zadowolonym z siebie jako z rodzica.
Tym samym nie siedźmy w domu codziennie, podejmijmy jakąś aktywność fizyczną w wolnym czasie – pozwoli nam to zachować zdrowie i na pewno przyda się jeszcze nie raz w naszym życiu. Jak mawia powiedzenie – w zdrowym ciele panuje zdrowy duch, a od nas zależy czy taki zagości u nas samych.

http://fiter.pl/

Pozostałe wpisy:

dzieci-a-nasza-aktywnosc-fizyczna

ABOUT THE AUTHOR

Related Articles

  • Karda szczypiornistów

    Karda szczypiornistów

    W ostatnich latach żadna dyscyplina sportowa drużynowa nie przyniosła nam tylu emocji co karda szczypiornistów. Nie ma się więc co dziwić, że kosztem futsalu, siatkówki i koszykówki przybywa piłkarzom ręcznym fanów. Podopieczni Bogdana Wenty ewidentnie są na topie i nawet młodzież coraz chętniej przygląda się regułom gry zaczynają swoje pierwsze szczypiorniackie potyczki na szkolnych boiskach.

  • Ze wszystkich sportów drużynowych najpopularniejszą jest piłka nożna

    Ze wszystkich sportów drużynowych najpopularniejszą jest piłka nożna

    Ze wszystkich sportów drużynowych najpopularniejszą jest piłka nożna. Stadiony piłkarskie przyciągają największą ilość kibiców, a transmisje telewizyjne oglądają miliony telewidzów. Nic się w tej kwestia nie zmieni. Ten sport zawsze będzie tak bardzo popularny.Decyduje o tym przede wszystkim kasa, jaka inwestowana jest w ten sport. Tu już nie chodzi o same kontrakty z piłkarzami i