|  | 

Malasana

Buty to nie wszystko

Buty to nie wszystko
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

Buty to nie wszystko

Przygotowując się do uprawiania każdego sportu, wymagany jest odpowiedni sprzęt, który pomoże nam czerpać dużo przyjemności, jednocześnie zapewniając komfort, wygodę i bezpieczeństwo. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej bieganiu. Wbrew pozorom nie jest to taki prosty sport. Nie wystarczą jedynie zwykłe buty sportowe, koszulka z krótki rękawem i spodenki. Jeśli nie zadbamy odpowiednio o niezbędne akcesoria, nasza przygoda ze sportem może zakończyć się kontuzją, szczególnie, kiedy jesteśmy początkującymi biegaczami, którzy mogą szybko się zniechęcić. Dlatego podejdźmy poważnie do zakupów, nawet, jeśli nie jesteśmy zawodowcami, nie zaliczyliśmy setki maratonów, nie zwiedziliśmy wielu krajów w poszukiwaniu mocnych wrażeń. Zróbmy to dla siebie.

Butami zajmowaliśmy się już w jednym z wcześniejszych artykułów, więc dzisiaj przenosimy się w wyższe partie naszego ciała. Jeśli chodzi o koszulkę, to nikt nie zabroni nam biegać w bawełnianych ubraniach, jednak ma nam być przede wszystkim wygodnie. Nowoczesne oddychające koszulki czy spodenki to nie jest kolejny element mody czy zabieg marketingowy.

Termoaktywna odzież jest bardzo przydatna, idealnie dopasowując się do sylwetki i dokładnie odprowadzając pot z powierzchni skóry. Ponadto, widoczna na zdjęciu koszulka jest wyposażona w płaskie szwy, które minimalizują wszelkie obtarcia. Właściwa wentylacja i wygoda jest możliwa dzięki zastosowaniu specjalnego materiału Dr-Fit MAX oraz wstawki z delikatnej siateczki. Przez cały bieg odczuwamy niebywały komfort, gdyż koszulka idealnie dopasowuje się do ciała. Oddycha razem z nami. Jest lekka, kompletnie nam nie przeszkadza, a dodatkowo zabezpiecza nas przed wiatrem i wilgocią, jednocześnie nie krępując ruchów.

Dokładnie tak samo wygląda kwestia zakupu dodatkowych akcesoriów, czyli czapek, rękawiczek, chust. Wybór jest bardzo duży, a wiele zależy od naszych indywidualnych preferencji, budżetu, pory roku, warunków, w których przyjdzie nam biegać, a nawet częstotliwości uprawiania sportu.

Jeśli wolicie biegać w nocy, wtedy bardzo przydatna jest typowo biegowa odzież, która zapewni nam bezpieczeństwo na drodze czy w lesie, szczególnie, jeśli warunki są najlepsze, wymagana jest wzmożona ostrożność. Kolejnym detalem, który wydaje się być mniej istotny są skarpetki. Jeśli zdecydujemy się na grube skarpetki frotte, to z czasem zaczniemy żałować tego zakupu. Po drodze zaczną się marszczyć, zaginać, nasiąkać, a w konsekwencji powodując odciski. Dlatego najlepszym rozwiązaniem będą delikatne skarpety, idealnie przylegające do stopy.

W następnym artykule będziemy kontynuować nasz poradnik, dotyczący przydatnych gadżetów podczas biegania, takich jak: bidon, zegarek czy pulsometr.

Pozostałe wpisy:

buty-to-nie-wszystko

ABOUT THE AUTHOR

Related Articles

  • Kajakiem można pływać nie tylko po jeziorach

    Kajakiem można pływać nie tylko po jeziorach

    Kajakiem Kajakiem można pływać nie tylko po jeziorach. Jeśli zawsze lubiłeś pływać kajakiem, masz trochę odwagi, dobrą kondycję i chcesz spędzić czas z dużą dawką adrenaliny, kajakarstwo górskie jest sportem dla Ciebie. Musisz zdawać sobie jednak sprawę z tego, że nie jest to łatwy sport, który uprawiać może każdy. Aby móc wybrać się w góry

  • Coż to za sport , który nazywa się smocze łodzie?

    Coż to za sport , który nazywa się smocze łodzie?

    Coż to za sport , który nazywa się smocze łodzie? Większość z nas nigdy o nim nie słyszałam. A tymczasem jest to sport wodny, który wywodzi się z południowej Azji a dokładniej z Chin. Jest to sport wodny, w którym to bierze udział maksymalnie dwudziestu dwóch zawodników. Przy czym dwudziestu z nich jest wioślarzami, jeden